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♂蜗（guā）牛的奇妙冒险♂工作，锻炼，读书，随时备好背包，重燃生活的热情
August 01 昌平自驾游一个不错的饭馆 草原明珠（蒙古） 特色菜：蒜香鲈鱼；还有手抓羊肉，蒙古风味，手抓羊肉特别爽，以前38一斤，现在48一斤，人均70元。其他菜未知，在那吃了n次，每次主要点2个菜，一个蒜香鲈鱼，还有手抓羊肉，还有再要一个疙瘩汤。手抓羊肉绝对好吃。据某人说在北京还没发现其他地方比这个地方好吃的手抓羊肉。 推荐的行车路线： 八达岭高速向北，小汤山出口，第一个红绿灯右拐，2km的地方，路右侧（玫瑰园拐弯处）从5环上高速，过路费5元，从2环上，是10元 July 30 奥运来了 早晨上班的时候，经过鸟巢，发现已经收拾的干干净净，再也无施工时乱七八糟的痕迹。鸟巢边上的空地里种满了各种植物，绿意盎然、花团锦簇，里边的人工湖边上都是芦苇，湖边甚至有一只小船，这些景象和旁边车水马龙的四环路成了鲜明的对比。 昨天下班的时候，看见二十几辆军车往鸟巢方向开去；鸟巢上空最近也不停的有直升机在盘旋，突突突的甚是烦人。所有这一切，都明白无误的告诉我们：奥运会要开始了。 PS: 今天晚上开幕式彩排一次，8月3日烟花预演；8月5日开幕式还有一次彩排  July 21 周末 头疼，但是不想睡。 这周过得史无前例的混乱，因为一个破xx网的升级，加上熬夜突击自己的事情，已经连着四天2点睡，7点起。我从没发现自己的体力这么牛逼过。 孙同学周五专门从上海飞到北京过周末，硬被我拉着爬了次香山。毕业一年了，发现他居然没有发胖，真是可喜可贺。小孙还是老样子，开朗而且乐观，再加上一个咨询顾问的头衔，现在看起来俨然是个成功人士了（成功人士的身材很早就有了），我们寝室确实是出人才的地方啊啊！ 孙看来和相华已经准备修成正果了，这里必须提前祝贺一下，明年记得通知我！ P.S. 相华想知道你们度蜜月的地方请私下电话联系我，收费是一只新疆烤全羊，羊到发货，绝不食言！ Vivi周末过生日，参加了她的Party，见到了很多去年生日party上认识的老朋友。一晃眼就是一年了。去年这个时候我刚刚来到北京，时间过得真是快啊！ 下午把孙送上飞机，忙着干活干到晚上十点。10分钟前Wang这边给我电话，说东西客户已经确认了，这几天的辛苦总算没有白费，第一件事情接近尾声，接下来就要走商务上的流程了。希望以后有机会大家接着合作！ PS. 明天要和zeng说房子的事情，勿忘，切记！ July 18 小五台！！
一、小五台简单说明 其地理位置为东经 114°50′－115°15′，北纬39°40′－40°10′，东西宽40KM，南北长45KM。小 五台山形成于中生代燕山运动。其最高峰东台海拔为2882M，山峰峻峭，小五台山气候属暖温带大陆季风区。由于山地的影响，在气候上表现为北方山区的特点。一年中温差大，降水大且时间集中，风大、寒冷、冻冷时间长，无霜期短等。小五台山区水资源比较丰富， 主要山谷皆有溪河。五个主峰成为天然的分水岭。北、西两台之水注入洋河。南、中 两台之水入壶流河。东台之水注入拒马河。 二、生物资源 小五台山地区植被类型为夏绿阔叶林，由于山势高峻，气候垂直分布显著，植被、 土壤、垂直带谱比较完整，物种饱和度大，区系组成复杂，植被群落类型多，是华北植被的典型代表地区。但近200年来的连续开发，植被屡遭破坏，原始森林荡然无存， 现均属天然次生植被。1983年建为省级自然保护区，其面积为22107公顷。 小五台山地区植物种类繁多，高等植物约有674种，其中木本植物约185种，草本植物共622种。中国特有成分桦木科的虎榛子、无串子科的文冠果、菊科的蚂蚱腿子， 还有小五台山特有种：小五台紫莹小五台风毛菊、中国风毛菊等。有华北珍贵植物臭 冷杉、杜松等。随着海拔高度的变化，植被垂直带谱分布明显。由于森林开发较早屡遭破坏，其垂直带谱呈犬牙交错状态分布。 小五台山峦林密，怪石林立，水草丰盛，洞穴棋布，为各种动物繁衍生息创造了得天独厚的条件，人为干扰少，动物资源丰富，初步调查有动物137种，其中两栖类2种、爬行类7种、鸟类96种、哺乳类32种。有世界珍禽、国家一级保护动物褐马鸡、 金鸟、金钱豹；二级保护动物斑羚；还有豹猫、狐、狍、獾等。两栖类有中华大蟾蜍、中国林蛙等。此外，昆虫资源丰富，计有1500余种，主要有北方蓝目天蛾、暗脉粉蝶、台湾雄峰等。 小五台山生物物种饱和度，垂直带谱，珍稀动物、植物资源、复杂的生态系统， 均为河北省之冠，加之山势巍蛾，壮丽挺拔，是地质、考古、生物资源、气象研究等 重要的科学研究基地，也是高等学校有关专业理想的教学实习基地。 小五台山森林公园是在小五台山自然保护区基础上，1993年省林业厅批建的省级 森林公园，主要包括杨家坪、金河口两大风景区，公园总面积14739公顷，主要景点景观50余处，有著名的墓、灵山圣水、教堂遗址、高空草原、 杏花源、清凉界、珍珠潭、佛光神影、一线天、神龙潭、天桥遗迹、悬空寺（清泰寺）、 塔林、台山晓日等景点景观，公园内山峰险峻，有深涧洞穴， 有嶙峋怪石，有清澈溪流，有茂密森林（尚有原始森林），有烂漫花草，在永冻界缘， 一脚置于温暖的草丛，一脚踏在寒冷的坚冰，心中顿生"一山有四季，咫尺不同天" 的感觉，其乐无穷，其趣无比。 公园内有丰富的野生植物，有生动的珍禽猛兽，据不完全调查，己发现高等植物 1350余种，动物137种之多（其中仅国家一、二级保护野生动物就20种）。小五台山还是佛教胜地，早在唐朝，僧人就云集这里，明、清时期又重修和新建了大量佛寺道观，虽经历史沧桑，多毁于一旦，可文化风韵尚存，向世人诉说其悠久的历史。 三、夏季穿越参考装备 夏天考虑到小五台雨水较多，另外山上海拔较高，如果要在山顶扎营的话，要求帐篷防风、防雨效果皆好。地钉是铁钉，因为有的地方铝钉比较难扎下去。睡袋可保证最低温度在-5oC左右。 外衣、裤子、鞋子要求具有很好的防水性、防风、和透气性。抓绒一件。手套一副，雨衣必带，山上雨水较多。另外，自己准备两个特制塑料袋，将衣服和睡袋分别封包后再装包（也主要是用来防雨的）。内衣、袜子等多带几套，以备换。 登山鞋、登山杖、速干衣裤、防雨冲锋衣裤（或者雨披）。 头灯手电（必备，备用电池）， 指北针、，军刀、防晒霜、太阳镜、个人用品等。 气炉以及炉具，气炉在某种情况下还可以烘烤衣物。 食品： 饮用水6升/人（视自己情况而定），两天的食品。压缩饼干、巧克力、牛奶、果酱面包、牛肉干、葡萄干、黄瓜、圣女果等高热量、易吸收食用方便的食品和水果，方便面、咖啡、果珍、面包 药品： 防晒霜、感冒药、消炎药、好得快、黄连素、创可贴、维生素药片、净水药片、蛇药。 必备垃圾袋。 四、交通和行程 北京-(3小时)-赤崖堡-(4.5小时) –北台-(2小时)-东台-(4小时)-三岔路-(1.5小时)-西台-(2小时)-中台-(2.5小时)-南台-(4小时)-下挥川-(N小时)- 北京 全程大概70公里。 总上升大概2500米。 制高点东台是2882米左右。 道路不明显，山上几乎没有路。山里感觉不好的人，寸步难行。 危险度高，强度较强，技术要求高，绿野级别系数3级。 北台和南台下2200米处都有水源，中途无水源。各台下降半小时即可取水。 距离很远，到河北了。离北京在200公里以上。 June 29 软件业的传奇大师…传说在很久很久以前，软件界出过一位大师。他能直接用二进制编写复杂高效且无错的程序；他写过的机器码比我们吃过的米还要多；他用眼睛看看闪烁的硬盘灯就知道程序当前的运行状态；他用耳朵听听机器的噪音就可以准确地判断出错误在哪个模块的哪一行代码上。 June 23 人民网之八卦篇 人民网其实是人民日报下属的单位，位置还是在人民日报社里。话说人民日报真不愧是我D喉舌，办公区里花团锦簇，绿树成荫，活脱脱一个大公园，在里面办公挺爽的,真是跟D走，有肉吃啊！
June 21 胡总访问人民网 昨天胡总到人民日报社，然后在人民网回答网友的问题。 人民网就是我们公司的产品。其实前一天人民网方面就通知我们这两天会有大事，要我们做高访问量的预演，说只要能撑过半个小时就行。头一天晚上就有人过去盯着，没想到胡总正式来的时候，还是没有撑住。 6月20日一早，9点半左右的时候各大网站就把头条换成了“胡锦涛在强国论坛回答网友问题”，人民网的PageView短时间内随即不停上扬，600万、800万、1000万… 到胡总出现的时候，已经剧增到2500万，后面顶着的20多台高性能服务器几乎都吃不消了。 经理他们在现场已经是汗如雨下，各路人马不停的赶赴人民网，我们部门的精英倾巢出动，在人民网这边实时监控各种服务器的状态，随时做优化。所幸胡总只是待了半个小时，要是再呆一会，恐怕服务器就要全线崩溃了，全国网民的力量还真是巨大… 晚上我们都没撤，人民网方面吸取了这次的教训，连夜买了12台机器做扩容，看来又是一个通宵了。 June 05 有朋自远方来有一个很铁的哥们儿，再过一两个小时，就要登陆北京了。
这个哥们，从本科起就颇臭味相投，一同吃喝玩乐，一同租房，一同四处闯荡，上华山，闯神农… 要真的说起来，我们还真是挺有缘分。这几年间，各自朝自己的理想努力，却时时总能碰到一起，从洛阳，到武汉，到北京，几乎人生路上每一个重要的路段，都能找到他的身影。
大学刚刚毕业的时候，一堆人去送我，记得有他，小林，小贾，还有鹤。大家挺难过的把我送上车，小林差点还哭了。我一直到上了火车，脑子都是一片空白。火车开了以后才回过神来，心里就一句话：我操，大学就这么念完了？这些哥们儿以后都见不到了？
后来读研，他早我一年毕业。那个时候人人焦头烂额，早就没有了本科时对酒当歌的心情了。简单吃顿饭，帮着清完东西，他顶着武汉7月的烈日，踏上了去上海的征途。我记得，那一天，是7月29号 …
其实那天我也挺难过，现在看来完全不必。真正和你有机缘的人，总是会在适时的时候出现的。
啥也别说了，狐朋狗友都来了，抓紧策划下一个长假的旅游活动吧！
May 26 黄金猎犬 原产地：英国(苏格兰) 身高：54 ~ 61公分 体重：27 ~ 36公斤 毛色：乳黄色、金色、咖啡色 毛质：有丰富平滑的被毛和底毛，呈平直或波浪显现出层次，具有防水的特性 个性：蛮敏感的，很有警觉性，很温驯听话，非常喜欢玩，对小孩子很好，但有点粗鲁，要注意，对所有的狗都很好。 特征： 黄金猎犬具有宽广的头盖骨和强而有力的吻部，界线分明的鼻梁，其整体体型搭配毛皮色泽非常漂亮，不同色调的光泽金色，脚及尾等之毛丛可较浅色。浓密而不透水，短毛层生长良好。外层披毛坚韧，贴近身体，垂直或鬈曲，但不会显粗糙或丝质感觉。头部、足掌及前肢披毛较短；前肢背部及腹部长有毛丛；脖子、大腿背及尾巴内侧披毛较茂密。愉快时，尾巴平行或稍微向上，但不会蜷曲于背上或夹在两腿之间。 犬用途：寻猎犬或导盲犬、搜救犬、伴侣犬，可训练做为很好的宠物医生 起源与历史： 黄金猎犬起源于19世纪的英国苏格兰，对黄金猎犬其记载如血统来源或被协会承认记载数据不一。不过，在1800年代时被培养成回收猎物的犬种。有人认为它是粗毛水性长耳猎犬和身材较瘦的纽芬兰犬交配而成。而亦有传说黄金猎犬来自一个俄罗斯马戏团犬的品种演进而来，但是它还是比较像由黄色的平毛猎犬和特威得西班牙水猎犬与后来引进的爱尔兰蹲猎犬、拉不拉多犬和寻血猎犬交配孕育而成。在公元1920年以后以今天大家所熟悉的黄金猎犬作为正式的名字，在此之前是以金色平毛犬的名字而闻名。原本是猎犬，具有灵敏的嗅觉，有助于发现和追踪猎物，也可以用来当成搜寻麻药用的犬只。此外，亦可用来担任导盲犬。 饲养要领： 为了勿使它体重过重，要让它常运动，并时时检查其体重。因为很会掉毛，为了保持其金色毛发茂密，所以要仔细地洗浴及刷饰。要注意成犬以后臀骨的问题，耳朵也要常清理。 
May 17 微创玻璃体切割术治疗玻璃体混浊微创玻璃体切割术发展情况 自从上个世纪70年代早期，美国的Machemer博士开始应用经睫状体平坦部的玻璃体切割术以来，玻璃体视网膜手术领域取得了飞速发展。 Machemer起初使用的是17G（玻切刀头直径1.5mm）经睫状体平坦部的玻璃体切割多功能仪器。这种仪器需要光纤维袖套，需要做2.3mm大小的 巩膜切口。1974年 O’Malley 和Heitz设计了较细小的玻切刀头，其直径为0.9mm（20G）, 这种损伤较小的三通道20G玻璃体切割系统一直沿用至今。 1996年加拿大McGill大学的Chen博士采用了经过巩膜自闭式隧道切口进行的玻璃体切割术，是减少手术损伤和缩短手术时间的一种 探索，这种方法能避免插入和拔除巩膜塞，防止眼内灌注液体外流或气体逸出，维持眼压，取出器械后手术巩膜切口自闭合，不需要缝合，结膜切口可以通过烧灼的 方法封闭。这种方法被很多学者采用，并进行了改进，但是手术时仍需要做白眼球表层组织的切开，损伤仍较大，操作也比较费时，没有达到真正的微创化。 2001年美国南加利佛尼亚大学的Fujii博士和他的同事设计了一种25G（玻切刀头直径为0.5mm）显微手术系统，即经结膜免缝合 的玻璃体切割术系统（25G TVS）和系列的与之配套的手术器械，并于2002年10月在美国《眼科学》杂志首次报道了他们应用该系统取得成功的初步经验，这标志着玻璃体切割手术取 得了突破性进展。它使玻璃体切割术达到了微创化，微创玻璃体切割术应运而生。 25G显微手术系统和传统的玻璃体切割系统相比，有更高的切割频率和抽吸力。和传统的灌注管不同，25G微导管系统包括三根套管（用套管针穿刺引入）、一 根灌注管、一个巩膜塞镊子、三个管塞。套管是一种聚乙烯亚胺管，长3.6mm，内外径分别为0.57mm和0.62mm, 其眼球外部分有一个小圈，可以用镊子抓握来操作套管。25G灌注管是一个长5mm，内外径分别为0.37和0.56mm的的金属管。灌注管通过套管插入眼 球，也不需要缝线固定。25G系统配套的系列玻璃体视网膜显微手术器械包括玻切头、导光纤维、内眼显微镊、眼内电凝器等等，这些器械比传统的玻璃体切割手 术用的器械更加精细和复杂。至今，国外能开展这种手术的医院还不多，国内也仅有几家大医院能开展这种手术。 微创玻璃体切割术的主要优点 传统的玻璃体切割手术一般都要在白眼球的表层做如戒指大小的（长约40～45毫米）环形切口，牵引四条直肌，缝合固定角膜接触镜固定环，在眼球内层做三个 长为1毫米的穿刺口，才能进入位于眼球中部的玻璃体腔，切割有病变的玻璃体。因为切口都比较大，所以做完玻璃体切割后需要用缝线来缝合，才能封闭切口。微 创玻璃体切割术使用套管针直接穿刺球结膜和巩膜进入玻璃体腔，这样很快就能建立起手术所需要的三个通道，并在通道上安放临时用的套管，使结膜和巩膜的穿刺 口保持在同一条线上，灌注管和手术器械均通过套管进出眼球，这样避免了手术器械反复进出对眼球的损伤。因为套管针和手术器械的直径都很小，穿过球结膜和巩 膜只需要通过一个很小的孔，套管拔除之后结膜和巩膜的伤口能够自行封闭，所以达到了免缝合的目的，而且手术后炎症反应轻，恢复快。所有这些改进，既减少了 手术所致的创伤，又简化了手术操作，节省了手术时间。微创玻璃体切割术若能结合使用非接触式广角显微手术系统，则使手术操作变得更为简单，手术创伤更小， 也能节省手术时间，因为这样做不需要缝合固定角膜接触镜的固定环。由于微创玻璃体切割手术不需要做球结膜的切口，对于需要保护球结膜的患者，如青光眼患 者，有其独特的优点。微创玻璃体切割术和传统玻璃体切割术的比较见表1. 表1. 微创玻璃体切割术和传统玻璃体切割术比较
哪些人合适做微创玻璃体切割术？ 下列病人合适做微创玻璃体切割手术：（1）玻璃体混浊影响视力明显者；（2）不能吸收的玻璃体积血；（3）视网膜前膜；（4）黄斑前膜；（5）黄斑裂孔； （6）玻璃体组织活检；（7）无增生性玻璃体视网膜病变（PVR）的孔源性视网膜脱离；（8）需要做视网膜血管鞘膜切开术者；（9）需要做残留的晶状体皮 质取除术者；（10）玻璃体黄斑牵拉综合征；（12）牵引性视网膜脱离；（13）眼内炎。 微创玻璃体切割手术存在的主要不足和尚待解决的问题 目前微创玻璃体切割术存在的主要不足：（1）在切割浓厚的积血和增生膜的流速比20G系统的慢，玻切头容易发生堵塞；（2）眼内操作的效 率没有传统玻璃体切割术的高，进行眼内复杂操作较困难；（3）一些配套器械还不完善，所以手术适应证受到一定限制；（4）有部分病例手术结束后有切口渗漏 的情况，多见于高度近视巩膜壁较薄或二次手术有巩膜瘢痕的患者，这些患者的切口不易自行闭合，所以要慎做微创玻璃体切割手术。 尚待解决的问题：（1）能溶解或液化玻璃体和玻璃体积血使之容易切割和吸出的化学药物有待于研究和开发；（2）配套的手术器械还有待于改进和完善；（3）手术操作技巧有待于进一步提高；（4）术后切口渗漏的预防和处置。 微创玻璃体切割手术的前景展望 微创玻璃体切割术具有损伤小，手术后反应轻、恢复快，并发症少，适用于一些特殊患者等优点，它使玻璃体手术进入了一个新阶段。为了扩大微 创玻璃体切割术的的适应证，使更多的患者能够接受这种手术，目前一些学者正在致力于能溶解或液化玻璃体和玻璃体积血的化学药物的研究。这些药物使玻璃体和 浓厚的玻璃体积血溶解，使之变得容易切割和吸出，其中，透明质酸酶、血纤维蛋白溶酶的应用是目前研究的热点，并在临床上取得了初步的效果，这对微创玻璃体 切割术的发展是非常有力的支持。随着科学技术的发展，特别是器械的不断改善，酶辅助的技术的发展，微创玻璃体切割术将日益成熟。 作者简介 陶海，男，生于1968年11月，医学硕士，现任武警总医院眼科副主任医师，副教授，硕士生导师。主要研 究严重眼外伤救治和白内障、青光眼、玻璃体视网膜手术治疗。2003年曾到香港中文大学做访问学者，专门学习微创玻璃体切割手术。参加编写学术专著3本， 发表科技论文50余篇，发表新闻及医学科普文章290余篇。
电 话：88276679（办）68132105（家） 小灵通：86432988 手机：13691446988 Email: taohaiwj@sina.com
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